佐丹力159免煮雜糧粥，從15年上市到今天已經(jīng)7年多了，不敢說所有朋友都吃過，但是應(yīng)該所有的朋友都聽說過它，客戶群體覆蓋各行各業(yè)，像醫(yī)生，教師，工人，農(nóng)民，白領(lǐng)等等，你可能也聽說過它被選為中國南北極考察選用產(chǎn)品。為什么佐丹力159素食全餐這碗雜糧粥，有那么多的粉絲群體？為什么有那么多人都會喜歡上這碗粥？

隨著國家的經(jīng)濟飛速的發(fā)展，居民的經(jīng)濟生活水平也越來越高，餐桌上的食物品種也隨之越來越多樣。越來越多的人放棄了傳統(tǒng)的中餐，而選擇了外來的日本料理，韓國燒烤，法國大餐，巴西烤肉，而西方快餐文化的代表披薩，漢堡更是充斥了大小城市的街頭。大魚大肉，猛吃海喝成了現(xiàn)在聚餐的一種慣。曾經(jīng)每餐必不可少的五谷雜糧越來越變得可有可無。

但是與之相反的是，現(xiàn)在食欲不振的人越來越多了，肥胖也成了很多人心中揮之不去的陰影，高血壓高血脂更是遍布人群之中，很多的人身體都亮起了紅燈，這也終于讓很多人從“睡夢”中驚醒，并且開始注意了自己的身體健康。

然而維持身體的健康重要的就是平衡膳食。平衡膳食的原則就要求食物要盡量多樣化。多樣化有兩個層次，一個是類的多樣化，另一個是種的多樣化。所以一般來說，吃細糧的同時，除了搭配適當(dāng)?shù)拇旨Z之外，還要搭配營養(yǎng)豐富的食品。因為吃粗糧的人引發(fā)心血管疾病、2型糖尿病和癌癥的風(fēng)險相對較低。

同時，粗糧也能夠起到調(diào)理腸胃的效果，能促進消化道健康，改善排便情況。粗糧能夠補充膳食纖維，這是肉類中沒有的，此外，粗糧中還含有較多的B族維生素，作為能量轉(zhuǎn)換過程中的輔酶，可以幫助人體能量轉(zhuǎn)換。

把粗糧熬粥或者與細糧混起來吃，搭配蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)豐富的食品以幫助吸收，這是理想的飲食方式。但是平時連吃頓家常菜都費勁的都市人，又哪有時間和精力去折騰？所以，“不用煮，一泡就好”的佐丹力159免煮雜糧粥的出現(xiàn)，很好的為現(xiàn)在繁忙的都市人解決了這一難題。

佐丹力159免煮雜糧粥它通過合理科學(xué)搭配選取了多種純植物食材，包括堅果、種籽、花朵、谷豆、菌藻等，美麗詮釋了“食材多樣化”的概念。在人類汲取食物吸收營養(yǎng)方面，做到了多樣性涵蓋，均衡性吸收，完整性提取，即保證了營養(yǎng)的釋放，又保證了膳食纖維的含量，使得身體吸收能量的能力大大提高。

可以這么說，佐丹力159免煮雜糧粥很好的綜合了各個方面需求，為忙碌的都市人提供了全新的生活方式和解決方案，一包即攝入多種純植物能量，僅需用開水沖泡3-5分鐘即可。產(chǎn)品問世后，贏得無數(shù)“忠粉”，分布于各個年齡段。

說起食養(yǎng)的概念，我國自古在漫長的生活實踐中就積累了豐富的食療養(yǎng)生經(jīng)驗。通過選擇適宜的飲食以調(diào)節(jié)人體臟腑功能、滋養(yǎng)氣血津液、強身健體、預(yù)防疾病的一種**方法。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講：“五谷為養(yǎng)，五菜為充，五果為助。”借助不同食物，順應(yīng)不同的食物性味，五味調(diào)和、烹調(diào)有方，就能起到滋養(yǎng)五臟六腑的作用。飲食有節(jié)，是人體之本，其他如精神調(diào)養(yǎng)、運動**、休閑已更新等等各種的方法都是建立在食養(yǎng)這一基礎(chǔ)上。

而從中醫(yī)角度來看，“五谷雜糧”都是植物的種子，一顆小小的種子埋在土里，第二年春天它可以發(fā)芽，成長、壯大，終成長為一棵完備的植物，說明種子里面具備旺盛的生命力，濃縮了植物的所有精華。

種子是植物經(jīng)春、夏、秋、冬一年四季所結(jié)果實之精華，具足完備的四季之氣，升降浮沉四氣均平，氣平以養(yǎng)生，因此我們祖先把五谷雜糧排在位，有其深刻內(nèi)涵。

所以曾經(jīng)退居“二線”的五谷雜糧又成了餐桌上的?？?。研究表明，增加全谷物或谷物纖維攝入，對預(yù)防2型糖尿病、心血管疾病、癌癥、肥胖具有潛在的益處。因為谷物包含了豆類和谷類食物，其中含有大量的維生素B1，維生素B1能促進消化，增加食欲等。谷物中還含有較多的膳食纖維，膳食纖維是人體中重要的“營養(yǎng)素”之一。

五谷雜糧粥，應(yīng)該是常見的一種五谷做法，同時，這也是很營養(yǎng)的一種做法。它能夠補氣色，滋陰潤肺。但是因為它講求小火慢熬，對于行色匆匆的都市人來說，太過浪費時間和精力了。佐丹力159素食全餐的出現(xiàn)，可謂恰逢其時。

佐丹力159素食全餐作為一碗粥，制作簡單、能滋補、易消化、養(yǎng)腸胃，營養(yǎng)豐富，即不會增加消化系統(tǒng)的負擔(dān)，也不會導(dǎo)致肥胖，又能保證身體的營養(yǎng)需求。

佐丹力159免煮雜糧粥一小包就包含了眾多純植物食材的營養(yǎng)，擁有平時少吃的、難買到的多樣化食材，按營養(yǎng)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)針對適用人群精準(zhǔn)計算食材比例配置，包括五谷雜糧，雜豆，大豆，各種堅果，籽種類，菌藻，花朵等，其中30多種是藥食同源食材，如枸杞，紅棗，金銀花，決明子，酸棗仁，來菔子，山核桃仁，薏米，蕓豆等，美麗詮釋了“食材多樣化”概念。
尤其在159素食全餐中含有大量的植物籽種類食材，植物的種籽蘊含的能量，蘊含著孕育下一代植物生命的能量，每一粒種籽都是一個完整的食物，蘊含眾多營養(yǎng)精華。

無論是在什么時候，蛋白質(zhì)都是不可或缺的營養(yǎng)素之一。159中富含豐富的植物蛋白，能提供更持久的飽腹感，此外，蛋白質(zhì)還可以提升人體的新陳代謝水平、促進肌肉的生長、幫助肌肉修復(fù)。

159免煮雜糧粥還包含豐富的膳食纖維。膳食纖維在腸道內(nèi)不會被消化，還可吸附水分子，可以使食物殘渣或素在腸道內(nèi)運行，迅速排出體外，達到排的效果；維生素E則可幫助血液循環(huán)，加速排作用。

 在159免煮雜糧粥中，人體平時需要鐵、鎂、鋅、硒等微量元素、B族、維生素E、維A、葉酸等都很豐富，基本不需要再額外補充營養(yǎng)素就可以做到完整、足量、均衡、及時、高效的吸收，節(jié)省了大量時間和金錢及攜帶營養(yǎng)素瓶瓶罐罐的的麻煩。

研究表明，進食粗雜糧及雜豆類后的餐后血糖變化一般小于小麥和普通稻米，利于糖尿病病人血糖控制。國外一些糖尿病膳食指導(dǎo)組織已建議糖尿病病人盡量選擇食用粗雜糧及雜豆類，可將它們作為主食或主食的一部分食用。

159食材中含有的泛酸，可釋放食物的能量，是脂肪代謝的重要成分。而B族維生素則可幫助熱量燃燒。而159富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動及消化液分泌，可加強體廢物排出，有益于瘦身。鎂則可協(xié)助糖類和脂肪的代謝作用。所以這些營養(yǎng)素都是您控制體重的重要元素。

159免煮雜糧粥中富含的維生素A，可保持皮膚和粘膜的健康。維生素B2，能夠預(yù)防青春痘。維生素E則能預(yù)防衰老、皮膚干燥。而雜糧中的不飽和脂肪酸可使堆積在體內(nèi)的膽固醇變少、促進新陳代謝使頭發(fā)容易生成，有助預(yù)防掉發(fā)和禿頭等。尤其是五谷雜糧中富含的微量元素讓美麗永遠屬于您。

159免煮雜糧粥還通過它食材中的五色五味的特性以達到中醫(yī)食療養(yǎng)生的目的。大家在日常生活中熟知的五種顏色（綠、紅、黃、白、黑），各入不同的臟腑，各有不同的作用。不同顏色的食物，它養(yǎng)生**的功效是不盡相同的。不同顏色的食物，屬性也是不相同的，歸經(jīng)也不同。傳統(tǒng)中醫(yī)通過幾千年的理論實踐總結(jié)出來的：青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎。

重要的是159免煮雜糧粥每袋35克獨立包裝，開水一沖，一碗營養(yǎng)豐富的雜糧粥就呈現(xiàn)在您的面前。

佐丹力159免煮雜糧粥，主要是針對現(xiàn)代人高強度的工作、快節(jié)奏的生活、不規(guī)律的飲食以及亞健康體質(zhì)而設(shè)計的一種健康營養(yǎng)的產(chǎn)品。養(yǎng)成良好的飲食和生活慣，才能順應(yīng)自然規(guī)律，滿足身體營養(yǎng)。

民以食為天，食物才是保證人體健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以，要想身體好，吃好很重要！專注食養(yǎng)調(diào)理是改善體質(zhì)的先決條件，一切輔助調(diào)理都是建立在食養(yǎng)的基礎(chǔ)上的。吃佐丹力159免煮雜糧粥，健康從飯桌開始！